As pessoas não devem começar molhando cabeça a cabeça e os cabelos durante o banho porque essa é uma sequência inversa.
Isso faz com que o corpo tente ajustar sua temperatura muito rapidamente por causa de nossa condição de sangue quente.
Ao fazer essa sequência incorreta, o sangue aumenta sua velocidade para chegar à cabeça mais rapidamente para compensar a diferença de temperatura que pode eventualmente causar rompimento de vasos, capilares, artérias e conseqüentemente um infarto ou quedas.
A maneira correta de iniciar o banho é molhar os pés, as pernas gradativamente até os ombros e por último a cabeça.
Siga estas instruções e depois complete o seu banho, normalmente é especialmente recomendado para quem é hipertenso, tem
colesterol alto e até mesmo enxaqueca.
FINALMENTE !!! UMA CORRENTE MUITO ÚTIL 🍎
Pressão arterial ☑ 120/80 normal ☑ 130/85 Normal (um controle) ❌ 140/90 alto ❌ 150/95 muito alto
O CORAÇÃO TARDE ☑ 72 minutos X (padrão) ☑ 60 - 80 pm (normal) ❌ 40 - 180 pm (anormal)
TEMPERATURA❗ ☑ 36. 5 F (normal) ❌ 37,5 (febre)
EFEITOS DA ÁGUA 💦. Sabemos que Água é Importante, mas não sabíamos a hora certa de beber !!!
VOCÊ SABIA Que a água potável no momento certo maximiza a eficácia do corpo humano. 1 xícara de água após acordar Ajuda a ativar os órgãos internos. 1 xícara de água 30 minutos antes das refeições Facilita a digestão. 1 xícara de água antes de tomar banho ajuda a aliviar a pressão arterial. 1 xícara de água. Antes de dormir ajuda a evitar derrame ou ataque cardíaco. Quando alguém tem informações importantes, podem ajudar nossos parentes eles têm a obrigação moral de compartilhá-las.
